며칠전 뜨거운 음식을 먹고 데였는지, 설소대 근처 양옆에 혓바늘처럼 거슬리는 통증이 생겼어요. 그리고 턱관절에 좋다길래 혀를 입천장에 붙이는 뮤잉운동하고 계속 움직이기도 했구요. 심한 통증은 아니고, 밤에 잘자는데 밥먹을때 좀 거슬리는정도에요. 시원한거 먹을때는 괜찮고 뜨거운 음식 먹을때 혓바늘처럼 따가워요 그림에 빨갛게 표시한것처럼 움직이는? 너덜거리는게 생겼어요. 점막이 손상된건가요? 너덜거리는거는 자동으로 나중에 떨어지나요? 자연치유되나요?
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
며칠 전 뜨거운 음식을 먹다가 데이셨다니, 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
결론부터 말씀 드리자면, 말씀해주신 증상은 뜨거운 음식에 의한 열 자극이나 반복적인 점막 자극으로 인해 설소대 근처 점막이 손상되며 발생한 것으로 보입니다.
자세히 설명 드릴게요.
혓바늘처럼 느껴지는 따가움이나, 점막 일부가 붓거나 살짝 들려 너덜거리는 듯한 감각은 점막의 얕은 궤양이나 염증이 있을 때 흔히 나타날 수 있어요.
또한, 뮤잉처럼 혀를 지속적으로 움직이는 습관이 해당 부위 점막에 추가적인 마찰을 일으켜 증상을 악화시켰을 가능성도 있어요.
대부분의 경우, 이런 점막 손상은 특별한 치료 없이도 며칠에서 1~2주 내에 자연 치유됩니다.
너덜거리는 조직은 점막이 아물면서 자연스럽게 떨어지거나 원래 상태로 회복될 수 있어요.
다만, 통증이 점점 심해지거나, 궤양이 깊어지거나, 출혈, 흰색이나 노란색 삼출물(고름 같은 것)이 생기는 경우에는 단순한 자극 이상의 문제가 있을 수 있으니 상태에 따라 조심스럽게 경과를 살피는 것이 좋아요.
이 시기에는 뜨겁거나 자극적인 음식은 피하고, 구강 위생을 잘 유지하면서 자극을 최소화해 주는 것이 도움이 됩니다.
많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.
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최근 뜨거운 음식을 먹고 양쪽 설소대 근처에 염증이 났는지 혓바늘 처럼 따가워요 표시한 부분이 약간 너덜거리게 움직이기도 하구요. 큰 병인가요? 자연 치유될까요?
