양치 시 잇몸 출혈과 붓기 원인은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.26

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  잇몸에서 피가 나고 붓기까지 있으시다니 불편하실 것 같아요.

  양치 시 잇몸에서 피가 나는 것은 대개 잇몸 염증이 있다는 신호입니다. 특히 평소 잇몸이 약하다고 하셨는데, 이는 치은염이나 초기 치주염의 증상일 가능성이 높습니다.

  잇몸 출혈과 붓기의 주요 원인은 다음과 같습니다:

  • 치석이나 치태가 쌓여 발생하는 염증
  • 부적절한 양치 방법(너무 세게 닦는 경우)
  • 치주낭 형성으로 인한 염증
  • 비타민 C 결핍 등 영양 문제
  • 호르몬 변화(임신, 생리 기간 등)
  • 일부 약물의 부작용

  개선을 위해서는:

  1. 하루에 최소 2회 이상 올바른 방법으로 양치질하기
  2. 치실과 치간칫솔 사용하여 치아 사이 청결 유지하기
  3. 구강 가글로 입안 세균 줄이기
  4. 자극적인 음식 피하기
  5. 비타민 C가 풍부한 식품 섭취하기

  증상이 지속되거나 심해진다면, 치과에서 정확한 진단과 스케일링 등의 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 잇몸 질환은 초기에 관리하면 쉽게 개선될 수 있지만, 방치하면 치아 손실로 이어질 수 있으니 주의하세요.

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