제가 완경을 했는데 갱년기 증상은 별다르게 없는데 그냥 남편이나 부모님의 잔소리가 더 예민하게 느껴지고 이혼해서 혼자 살고 싶고 ,자녀가 성인이 되었는데도 걱정은 가시지 않고 좀 불안한 마음이 들때가 있어요 .. 갱년기 증상인가요 ? 안면홍조 불면증 뭐 그런건 없어요 정신적 갱년기인가요? 여성호르몬 치료해야하나요? 아님 정신과 상담해야 하나요? 집에서 할수 있는 방법 있을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.
완경 후 신체적인 갱년기 증상(안면홍조, 불면증 등)은 없지만 예민함과 불안감을 느끼시는 것도 갱년기 증상의 일부일 수 있습니다. 갱년기는 여성호르몬인 에스트로겐의 감소로 인해 신체적 증상뿐만 아니라 정신적 증상도 함께 나타날 수 있기 때문입니다.
갱년기 시기에는 짜증, 불안감, 우울감 등의 감정 변화가 흔히 나타날 수 있으며, 이전에는 크게 신경 쓰지 않던 일들에 더 예민하게 반응하게 될 수 있습니다.
치료 방법으로는:
산부인과 방문: 호르몬 검사를 통해 현재 상태를 정확히 파악하고, 필요하다면 호르몬 대체요법을 고려해볼 수 있습니다.
정신건강의학과 상담: 불안감이나 예민함이 일상생활에 지장을 준다면 전문가와의 상담도 도움이 될 수 있습니다.
집에서 할 수 있는 방법:
증상이 심하거나 일상생활에 큰 지장을 준다면 전문의의 도움을 받는 것이 좋습니다. 갱년기는 인생의 자연스러운 과정이지만, 필요하다면 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
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현 6년째 우울불안수면장애로 관련약들을 복용하고있습니다. 만42세이고 갱년기가 온것같아요 이미 난소나이많고 올초 여성호르몬검사했는데 낮고요 정신과약 먹어도 몇달전부터 기복이 심하고 우울이 더 심해지며 튼, 정서불안입니다. 정신과복용하면서 갱년기치료를 받으면 좋을지... 그냥 견디면서 영양제로 먹어볼지 고민입니다. 정신과약 먹으면서 갱년기치료하는 사람들있나오? 갱년기검사는 비용이 얼마고 무슨검사를 하는지 궁금합니다
고혈압인데 갱년기 호르몬치료 가능한가요?
갱년기 흔한 증상들이 여성호르몬 부족으로 생기는거 맞나요? 제가 23살에 지금 여성호르몬 수치가 < 5.0 으로 조기폐경 될 수도 있다고 6개월 후에 재검이거든요 근데 갱년기 온 저희 엄마랑 증상이 똑같아요 우울하고 불안하고 체온 조절이 안돼서 추운데 땀이 뻘뻘나고... 평소보다 피곤하고 게을러져요 저처럼 어린나이에 여성호르몬이 부족해도 갱년기 증상이 생기나요?