여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.03

  손과 목에 열감과 수포, 가려움증이 있는 경우, 스테로이드 없이 증상을 완화할 수 있는 방법들이 있어요. 차가운 압박이나 냉찜질을 사용하여 열감을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 보습제를 자주 발라 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요해요. 항히스타민제를 복용하면 가려움증을 완화할 수 있으며, 알로에 베라 젤이나 칼라민 로션과 같은 진정 효과가 있는 제품을 사용해 볼 수 있습니다.

  그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 피부과 전문의와 상담하여 보다 구체적인 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다. 스트레스를 관리하고, 코발트와 니켈과 같은 금속염에 노출을 피하는 것도 도움이 됩니다. 순한 클렌저와 미지근한 물로 손을 닦고, 규칙적으로 보습을 해 주어야 하며, 작업을 하는 경우에는 피부를 보호하기 위해 비닐장갑 속에 흰 면장갑을 착용하는 것도 추천드립니다. 가려움이 심할 경우, 시원한 습포를 적용하면 가려움증을 완화시킬 수 있어요.

  한포진의 경우 재발이 많으며 악화될 수 있는 원인이 많아 생활습관 개선과 원인물질, 환경을 피하는 것이 중요합니다. 세제나 금속 물질, 약품 등 자극이 될 수 있는 물질과의 접촉을 피하고, 손에 물기를 잘 말려주셔야 하며, 손을 오래 씻는 것도 좋지 않습니다. 스트레스를 피하고 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 생활습관 개선과 약물의 치료를 함께하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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