이비인후과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  메니에르병을 10년간 앓아오셨다니 많이 힘드셨을 것 같습니다. 질문자님의 증상이 이전과 달리 갑자기 심한 어지러움이 아니라 가끔씩 어지러움이 나타나는 양상으로 변했다면, 이는 메니에르병이 만성화되는 과정일 수 있습니다. 다만 증상의 강도가 예전보다 약해진 것은 긍정적인 변화입니다.

  메니에르병에 도움이 될 수 있는 영양제로는 비타민 B군, 마그네슘, 아연 등이 있습니다. 하지만 영양제를 복용하기 전에 현재 처방받은 약물과의 상호작용 가능성이 있으므로 반드시 주치의와 상담하시는 것이 좋습니다.

  또한 메니에르병 관리를 위한 생활습관 개선도 중요합니다:

  • 염분 섭취를 줄이세요 (가공식품, 짠 음식 피하기)
  • 균형 잡힌 수분 섭취를 유지하세요
  • 카페인과 알코올 섭취를 제한하세요
  • 스트레스 관리를 위해 요가, 명상, 심호흡 등을 실천하세요
  • 충분한 수면과 규칙적인 수면 패턴을 유지하세요
  • 흡연은 증상을 악화시킬 수 있으므로 금연하는 것이 좋습니다
  • 소음이 많은 환경에서는 귀마개 사용을 고려해보세요

  이러한 방법들이 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 개인마다 효과는 다를 수 있으니 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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