스마일라식 후 눈이 무거운 원인은 무엇인가요?

Question

스마일라식 한달차입니다.
최근에 전자기기를 하루 10시간.. 정도 사용해서 그런지 눈이 계속 무거운 느낌이 듭니다.. 며칠전 병원에서 안압 검사했을 때 정상이 나왔는데, 안구건조증 때문에 그런 걸까요? 안구건조증 치료제로 다쿠아솔 사용중인데 혹시 약 부작용인가 싶어서 일단 중단했습니다. 중단 이후에도 계속 되는거 같은데 해결방법은 뭘까요? ㅜ

닥터나우 AI · Accepted Answer

스마일라식 수술 후 한 달 차라면 아직 회복 중인 상태이므로 눈의 피로와 불편함이 있을 수 있습니다. 전자기기를 장시간 사용하는 경우, 안구건조증이 악화될 가능성이 높습니다. 특히 화면을 집중해서 볼 때 눈 깜빡임 횟수가 줄어들어 눈이 건조해질 수 있습니다.

다쿠아솔은 일반적으로 안구건조증 치료에 사용되는 약물로, 부작용이 드물지만 개인에 따라 다르게 반응할 수 있습니다. 약을 중단한 이후에도 증상이 지속된다면, 약물 부작용보다는 환경적 요인이나 수술 후 회복 과정에서 발생한 문제일 가능성이 높습니다.

해결 방법으로는 다음을 추천드립니다:
1. 전자기기 사용 시간 조절: 하루 10시간은 눈에 과도한 부담을 줄 수 있으므로 사용 시간을 줄이고, 중간중간 휴식을 취하세요. 20-20-20 규칙(20분마다 20초 동안 20피트 떨어진 곳을 보기)을 실천해보세요.
2. 인공눈물 사용: 안구건조증이 의심된다면 무방부제 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하세요. 다만, 인공눈물을 사용했을 때 따가운 느낌이 있다면 각막에 상처가 있을 가능성이 있으니 가까운 안과에 내원하여 검사를 받아보시는 것을 권유 드립니다.
3. 환경 개선: 실내 습도를 적절히 유지하고, 공기청정기를 사용하여 눈에 자극을 줄 수 있는 환경을 개선하세요.
4. 눈 깜빡임 의식적으로 늘리기: 전자기기 사용 중 의식적으로 눈을 자주 깜빡이는 습관을 들이세요.
5. 병원 방문: 증상이 지속되거나 악화된다면 안과를 다시 방문하여 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다. 특히 안압 검사와 함께 각막 상태를 확인하는 것이 필요할 수 있습니다.

스마일라식 후 회복 과정은 개인마다 다르므로, 무리하지 않고 눈 건강을 최우선으로 관리하시길 바랍니다. 추가적인 질문이 있다면 언제든 문의해주세요.

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