교통사고 타박상 운동

익명 • 2022.12.03

경미하게 왼쪽 팔 뒷부분 및 등에 타박상이 있는데요. 다행히 달리는 차가 아니라 속도가 느린 차 사이드미러에 다쳐서 빨갛거나 부어오르지 않았습니다. 엑스레이 검사도 괜찮았고 근육통 얼음찜질하고 갈비뼈에 실금이 갔을수도 있으니 운동은 2주간 하지 말라셨는데 상체 운동말고 하체운동 또는 유산소운동(런닝머신)은 가능할까요?

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정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.12.03

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 영상 검사로 확인되지 않은 실금과 같은 소견이 있을 수 있어 아직 통증이 경미하게라도 남아있다면 복압을 올리거나 힘이 들어갈 수 있는 운동은 제한해 주는 것이 좋아요. 관절이나 뼈의 골절이나 금이 간 경우는 최대한 휴식을 취해주고 안정을 해주는 것이 빠른 회복에 도움이 되어요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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