만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.19

  혈압이 125/90으로 측정되었다면, 이는 고혈압 전단계에 해당할 수 있습니다. 수축기 혈압이 120~139mmHg이거나, 이완기 혈압이 80~89mmHg인 경우를 고혈압 전단계라고 하며, 이 단계에서는 약물 치료보다는 생활 습관의 개선을 먼저 시도하는 것이 권장됩니다.

  체중 조절, 균형 잡힌 식사 요법, 규칙적인 운동, 금연, 스트레스 관리 등의 비약물적 요법을 통해 혈압을 관리해보실 수 있습니다. 이러한 생활 습관의 변화에도 불구하고 혈압이 높은 상태가 지속된다면, 가까운 내과를 방문하여 의료진과 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 여러분의 전반적인 건강 상태와 혈압 수치를 종합적으로 평가하여 약물 치료의 필요성에 대해 조언해줄 것입니다.

  꼭 확인해주세요.

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