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어지럼증과 이명, 구토감이 동반되는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히, 특정 방향에 따라 증상이 진정되거나 악화되는 경우는 이석증(양성 돌발성 체위성 어지럼증, BPPV)일 가능성이 있습니다. 이석증은 내이의 이석이 제자리를 벗어나면서 발생하는 질환으로, 머리의 움직임에 따라 어지럼증이 유발될 수 있습니다.
어지럼증과 이명이 함께 나타나는 경우 메니에르병도 고려해볼 수 있습니다. 메니에르병은 내이의 압력 변화로 인해 발생하며, 어지럼증, 이명, 청력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
최근 1-2달간 증상이 유독 심해졌고, 헬스 중에 카페인 섭취 후 증상이 급증하는 것을 보면, 카페인이 증상을 악화시킬 가능성도 있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 어지럼증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
이러한 증상들은 정확한 진단을 위해 전문의의 진료가 필요합니다. 이비인후과나 신경과를 방문하여 정밀 검사를 받으시길 권장드립니다. 또한, 카페인 섭취를 줄여보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 빠른 시일 내에 전문의와 상담하시길 바랍니다.
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