여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.10
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  여드름을 짜는 습관이 있으신데 아다팔렌으로 그런 습관을 줄일 수 있을지 궁금하시군요.

  아다팔렌을 꾸준히 사용하면 여드름을 직접 짜지 않아도 됩니다. 아다팔렌은 피부 각질 주기를 정상화하여 모공이 막히는 것을 방지하는 레티노이드 성분으로, 여드름의 근본 원인에 작용합니다.

  꾸준히 사용하면 새로운 여드름 형성을 억제하고 기존 여드름도 서서히 개선되어, 손으로 짜는 습관이 필요 없어지게 됩니다. 여드름을 손으로 짜는 것은 염증을 악화시키고 흉터를 남길 수 있어 피하는 것이 좋습니다.

  아다팔렌은 취침 전 1일 1회, 깨끗이 씻은 피부에 얇게 바르고, 처음에는 피부 적응을 위해 격일로 시작하는 것이 좋습니다. 사용 초기에는 건조함이나 자극감이 있을 수 있으니 보습제를 함께 사용하세요.

  여드름 관리는 꾸준함이 중요하므로, 아다팔렌을 규칙적으로 사용하면서 여드름을 짜는 습관을 줄여나가시길 권장합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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