사후피임약 복용 후 피임 기간과 경구피임약 복용 방법, 피임 효과는 어떻게 되나요?

사후피임약 복용 후 최소 며칠간 피임을 해야하나요? 사후피임약 복용 후 그 다음날부터 계속 경구피임약을 이어오는방법과, 생리가 시작한 날부터 경구피임약을 먹는 방법 2개 모두 같은 피임효과를 나타나나요? 두 방법 모두 다 한달동안 또는 7일동안 2중 피임이 필요하나요??