치의학 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.20

  치아 썩음과 잇몸병 예방을 위해서는 올바른 구강 관리가 중요합니다. 다음과 같은 방법을 추천드립니다: 첫째, 하루에 최소 두 번, 식사 후에는 가능한 빨리 칫솔질을 하세요. 치실과 치간 칫솔을 이용하여 구석구석 닦아주시는 것이 중요해요. 부드러운 칫솔을 사용하고, 치약은 불소가 함유된 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 둘째, 치실을 사용하여 칫솔질만으로는 제거하기 어려운 치아 사이의 플라크를 제거하세요. 셋째, 구강청결제를 사용하면 입안의 세균을 줄이고 구강 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 넷째, 입안이 마르면 세균이 번식하기 쉬워지므로, 물을 자주 마셔서 입안을 촉촉하게 유지하세요. 침은 입안의 세균을 씻어내고 산을 중화하는 역할을 하기 때문에, 침이 마르지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 다섯째, 평소에 치과에 주기적으로 내원하여 검사 받아보실 것을 추천드리며, 최소 6개월에 한 번씩 치과를 방문하여 정기 검진과 스케일링을 받으세요. 진통소염제를 복용해도 통증이 지속된다면, 이는 염증이 심하거나 다른 문제가 있을 수 있으므로 치과에서 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다. 잇몸 치료를 자주 받으신다면, 치과의사와 상담하여 현재 치료 방법이 적절한지 확인해 보세요. 평소 치석이 생기지 않도록 치실 등을 활용하여 구강 건강에 신경 써주실 것을 권해드려요. 또한 면역력이 떨어지지 않게 규칙적인 생활 습관, 균형 잡힌 식단 등의 생활 습관 교정이 필요할 것이라 생각되어요.

  꼭 확인해주세요.

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