3개월 전부터 발기부전, 원인과 대처법은?

문OO • 2025.08.20

3개월 전부터 발기부전입니다 괜찮을까 싶어서 몸에좋은건 다먹어도 발기가 안되네요

발기부전
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.20

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발기부전으로 3개월째 고민하고 계시는군요. 몸에 좋은 것을 섭취해도 개선되지 않아 많이 답답하실 것 같습니다.

    발기부전의 원인은 다양할 수 있습니다. 신체적 원인으로는 당뇨, 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 비만 등의 질환이 있을 수 있고, 심리적 원인으로는 스트레스, 우울증, 불안장애 등이 있을 수 있습니다. 또한 음주, 흡연, 운동 부족과 같은 생활습관도 발기부전에 영향을 줄 수 있습니다.

    특히 잦은 음란물 시청이나 과도한 자위 행위도 발기부전을 유발할 수 있는데, 이는 강한 시각적 자극에 익숙해져 실제 관계에서는 충분한 발기가 이루어지지 않는 경우가 있기 때문입니다.

    대처법으로는 먼저 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 스트레스 관리도 필수적이며, 음란물 시청이나 과도한 자위를 자제하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    하지만 3개월 동안 지속된 증상이라면, 가까운 비뇨의학과에 방문하여 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 받아보시는 것이 가장 좋습니다. 전문의의 진단을 통해 필요하다면 약물 치료나 다른 치료법을 시도해볼 수 있을 것입니다.

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