여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.16

  전자담배와 일반 연초 담배 모두 니코틴을 포함하고 있어요. 니코틴은 피지 분비를 촉진할 수 있고, 이로 인해 피지와 각질이 모공을 막아 여드름이 발생할 수 있어요. 따라서 여드름을 줄이고자 한다면, 전자담배와 연초 담배 모두 피하는 것이 좋아요. 특히 전자담배의 주원료인 PG(프로필렌 글리콜)에 대한 알레르기 반응으로 인해 피부트러블이 발생할 수도 있으니 주의해야 해요. 금연은 피부 건강 뿐만 아니라 전반적인 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있어요. 또한, 평소에는 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사를 피하고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋으며, 충분한 수면을 취하는 것도 중요해요.

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