소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.24

  안녕하세요. 닥터나우입니다. 79세 남성으로서 소화기능 약화와 변비 증상으로 고민이 많으시겠네요. 몇 가지 조언을 드리겠습니다. 식사량이 적다고 하셨는데, 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다. 소화가 잘 되는 음식을 선택하시고, 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 섭취하세요. 예를 들어, 사과, 배, 당근, 브로콜리 등이 좋습니다. 충분한 수분 섭취는 변비 예방에 매우 중요합니다. 하루에 최소 1.5~2리터의 물을 마시도록 하세요. 가벼운 운동도 소화기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 매일 30분 정도의 산책이나 가벼운 스트레칭을 추천드립니다. 유산균이 포함된 요구르트나 프로바이오틱스 보충제를 섭취하면 장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 이전에 유산균을 섭취하지 않고도 정상적인 배변 활동을 하셨다면, 이번에도 유산균 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 현재 복용 중인 약물이 소화기능에 영향을 줄 수 있으므로, 담당 의사와 상의하여 약물 조절이 필요한지 확인해 보세요. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 소화기내과 전문의를 찾아가셔서 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다. 약물 복용 시 증상이 호전되었다면 다른 문제일 가능성도 있어 보여요. 상급병원 소화기내과로 내원하여 추가적인 검사나 진료가 도움이 될 수 있을 것 같아요. 위의 방법들을 시도해 보시고, 증상이 개선되지 않으면 꼭 전문의와 상담하시기 바랍니다. 건강을 기원합니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0