비염 환자가 계란을 굽거나 삶아 먹어도 되나요?

김OO • 2023.12.31

비염에 계란굽거나 삶아서 먹어도 되나요?

비염

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감기/몸살 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2023.12.31
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
비염이 있는 상태에서도 계란을 굽거나 삶아 먹는 것은 크게 문제가 되지 않아요. 계란은 영양가가 높고, 단백질이 풍부하여 건강한 식단에 포함시키기 좋은 식품이죠. 그러나, 일부 사람들은 계란이나 특정 음식에 알레르기가 있거나, 특정 음식이 비염 증상을 악화시킬 수 있으니, 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 주의 깊게 관찰하는 것이 중요해요. 만약 계란 섭취 후 비염 증상이 심해진다면 의사와 충분한 상담을 받아보실 것을 권장 드려요.
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