감기/몸살 관련 질문입니다.
구OO • 2024.11.17
몸이말도 못하게피곤해요 아무것도 않는뎌 기저질환 조긍 만피곤해도 코헐고 입술헐고 구내염이너무잘생겨요
비염
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1개의 답변
감기나 몸살로 인해 심한 피로감을 느끼시고 구내염, 입술 헐음, 코 헐음 등의 증상이 나타나는 것은 면역력이 떨어져 있을 가능성이 있어요. 이런 증상들은 몸이 많이 피로하고 스트레스를 많이 받았을 때 나타날 수 있습니다. 충분한 휴식과 수분 섭취는 물론, 비타민 C와 같은 면역력 강화에 도움이 되는 영양소를 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 기저질환이 있다면 더욱 주의가 필요하니, 담당 의사와 상담하시는 것이 중요합니다. 균형잡힌 식습관과 규칙적인 운동, 충분한 수면을 취하는 것도 면역력 증진에 도움이 됩니다.
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