지금 의자에 앉다가 이상한 느낌에 내려와서, 이 글을 씁니다. 오후 4시 10분에 앉고, 지금 새벽 3시에 심장 쪽(가슴 왼쪽 부분)에 소용돌이 치는 느낌이 들었지만 아프진 않았어요. 갑자기 누군가 심장을 세게 누르고, 숨이 잠깐 안 들어갔습니다. 숨이 끄어 끄어 거리면서 깜짝 놀라서 천식인가 걱정하고 있고, 머리도 계속 오른쪽 관자놀이가 찌끈거립니다. 심장이 소용돌이 치는 느낌은 무엇일까요? 가슴 중앙이 엄청 아픈 건 아니었습니다. 그리고 갑상선 항진증 의심으로 병원가서 검사해서 심전도 검사를 했습니다. 갑상선 항진증까진 아니었지만, 심박수가 빨라서 에너지 드링크는 가급적 피하라고 하셨습니다. 참다가 참다가 레드불 어제 마셨는데... 그리고 가벼운 스트레칭 5일동안 했는데 무리해서 심장마비가 잠깐 온걸까요? 아님 의자에 너무 오래 앉아서 그런걸까요? 아니면 그냥 제가 예민한 건가요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하신 심장 소용돌이 느낌과 숨 막힘 증상이 많이 불안하셨을 것 같습니다.
질문자님의 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생했을 가능성이 있습니다. 특히 레드불과 같은 에너지 드링크에 포함된 카페인은 심박수를 증가시키고 심장 두근거림, 가슴 답답함, 숨 막힘 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이미 심박수가 빠르다는 진단을 받으셨고 의사가 에너지 드링크를 피하라고 권고했음에도 레드불을 마신 것이 증상을 악화시켰을 가능성이 높습니다.
또한 스트레스나 불안감도 이러한 증상을 유발할 수 있으며, 장시간 같은 자세로 의자에 앉아 있는 것도 신체에 부담을 줄 수 있습니다. 가벼운 스트레칭이 무리가 되었을 가능성은 낮지만, 자세나 호흡 방식에 따라 불편함을 느낄 수 있습니다.
증상이 지속되거나 반복된다면 내과나 심장내과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 심장 관련 증상은 자가 판단보다 전문의의 진단이 중요합니다. 당분간은 카페인이 함유된 음료를 피하고, 규칙적인 생활습관과 충분한 휴식을 취하시길 권장드립니다.
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학교에 있을땐 심장뛰는게 안느껴지는데 독서실만 오면 너무 느껴져요 숨이 턱턱막히는 느낌도 들구요... 부정맥 있슴다ㅠㅜ
심장쪽이 뻐근하고 식도가 타들어가는 것 같은 느낌에 숨이 막히고 답답해요
어제부터인가 가끔 숨 들이마실때 숨이 좀 막히는? 느낌이 들어요 목이 살짝 눌린 느낌 날 때도 있고 가슴이 답답하기도 하고 사람 많으면 기 빨리고 땀 날 정도도 아닌 거에 땀이 엄청 나요 왜이럴까요
