실내 근무 시 무기자차 선크림 저함량 사용해도 되나요?
선크림 무기자차이용중인데 주로 평소 햇빛을 잘안보고 안에사 일을합니다 불끄고요 낮은 함량을쓰는것도 피부부담안간다던데 인터냇검색해보니 잘안오내요. ㅜ천좀 해주새요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요, 닥터나우입니다.
무기자차 선크림은 피부 자극이 적고 민감한 피부에도 적합한 제품으로 알려져 있습니다. 말씀하신 대로 실내에서 주로 생활하시고 햇빛 노출이 거의 없다면, 높은 SPF나 PA 지수가 꼭 필요하지 않을 수 있습니다. 하지만 선크림은 자외선 차단뿐만 아니라 피부 보호를 위해서도 중요한 역할을 합니다.
실내에서 생활하더라도 창문을 통해 들어오는 자외선이나 형광등에서 나오는 미량의 자외선에 노출될 수 있으므로, 낮은 함량의 선크림이라도 사용하는 것이 좋습니다. SPF 15~30 정도의 제품을 선택하시면 피부 부담을 줄이면서도 기본적인 자외선 차단 효과를 얻을 수 있습니다.
또한, 선크림을 선택할 때 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 고르는 것이 중요합니다. 무기자차는 일반적으로 민감성 피부에 적합하지만, 사용 후 피부가 건조하거나 뻑뻑한 느낌이 든다면 보습 성분이 포함된 제품을 고려해보세요.
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