블루베리 섭취로 대변이 검게 나올 수 있나요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.01
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  블루베리 섭취로 인해 대변이 검게 나올 수 있습니다. 블루베리는 색소가 짙은 음식으로, 많이 섭취하면 대변 색에 영향을 주어 검은색이나 짙은 색으로 변할 수 있습니다. 이러한 변색은 보통 블루베리 섭취 후 1~2일 정도 지속될 수 있습니다.

  하지만 검은 변(흑변)은 상부 위장관 출혈의 징후일 수도 있기 때문에, 의사가 위내시경을 권유한 것은 출혈 가능성을 배제하기 위한 것일 수 있습니다. 특히 블루베리 섭취 이후에도 검은 변이 지속되거나 복통, 어지러움 등 다른 증상이 동반된다면 위내시경 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

  질문자님께서 최근에 블루베리를 많이 드셨다면, 그것이 검은 변의 원인일 가능성이 있지만, 정확한 원인 파악을 위해 의사의 권유대로 검사를 받아보시는 것이 안전합니다.

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