기침과 목 따가움, 어지러움이 계속되면 어떻게 해야 하나요?
오늘도 기침이 심하고, 눈이 스르륵 감기고, 어질어질 하네요. 물 마시니까 따끔따끔 거리구요. 기대고 있으면 목 따갑고, 기침을 많이 하네요. ㅠㅜ 머리도 아프고, 병원가니 감기가 천식을 악화시켜서 소화도 못한채로 약먹고 바로 누웠습니다. 따뜻한 물 마셔도 그래요. ㅠㅜ
오늘도 기침이 심하고, 눈이 스르륵 감기고, 어질어질 하네요. 물 마시니까 따끔따끔 거리구요. 기대고 있으면 목 따갑고, 기침을 많이 하네요. ㅠㅜ 머리도 아프고, 병원가니 감기가 천식을 악화시켜서 소화도 못한채로 약먹고 바로 누웠습니다. 따뜻한 물 마셔도 그래요. ㅠㅜ
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기침, 목 따가움, 어지러움이 지속되어 많이 불편하시겠네요. 특히 천식이 있으신 상황에서 감기까지 겹치면 증상이 더 심해질 수 있습니다. 우선 실내 습도를 적절히 유지하는 것이 중요합니다. 가습기를 사용하여 건조한 공기를 개선하면 기침과 목 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 따뜻한 물에 꿀과 레몬을 넣어 마시는 것도 목을 진정시키는 데 효과적입니다. 또한 뜨거운 물에 얼굴을 가까이 대고 수건으로 머리를 덮어 증기를 흡입하는 방법도 시도해 보세요. 이는 기도를 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 충분한 휴식과 수면은 회복에 매우 중요합니다. 특히 천식이 악화된 상태라면 더욱 그렇습니다. 몸을 편안하게 하고 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다. 병원에서 처방받은 약은 정해진 시간에 꾸준히 복용하시고, 증상이 계속 악화되거나 호전되지 않는다면 다시 병원을 방문하여 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 천식이 있으신 경우 호흡기 증상은 더 주의 깊게 관찰할 필요가 있습니다.
꼭 확인해주세요.