올리브오일 소주잔으로 복용 후 설사 부작용, 중단 필요한가요?

Question

공복 올리브오일 소주잔으로 한잔씩 먹은지 일주일째입니다. 복용직후 속이 미식거리고 설사를 하는데 이런 부작용도 있는건가요? 중단해야되나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

올리브오일을 공복에 소주잔으로 복용하신 후 속이 미식거리고 설사를 하시는군요. 이는 올리브오일이 일부 사람들에게 소화 불편을 유발하고 설사를 일으킬 수 있는 부작용 중 하나로 볼 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 올리브오일 복용을 중단하시는 것이 바람직합니다. 설사가 계속되면 몸에 필요한 영양소의 흡수에 영향을 줄 수 있으며, 이는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 증상이 개선되지 않거나 다른 건강 문제가 의심된다면 가까운 내과를 방문하셔서 의사의 상담을 받으시는 것이 좋겠습니다. 또한, 설사가 지속될 경우 이온 음료를 섭취하여 수분과 전해질을 보충하고, 부드러운 죽이나 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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