집에만 있을때, 예를들면 방학 기간 동안 한번도 밖에 안나가고 집에만 있을때. 피부 트러블이 훨씬 많이 생겨요. 피부묘기증에, 가려운 두드러기도 생기고, 여드름도 생겨요. 최근엔 재택근무 하느라 한달동안 밖에 안나갔다가 피부가 완전 안 좋이졌어요. 반대로 여름에 밖에 나가서 뛰고 학교 생활하고 땀흘려가며 헬스 할때는 트러블이 전혀 안납니다. 이건 도대체 무슨 증상 일까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
집에만 있을 때 피부 트러블이 증가하는 것은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 실내 환경은 상대적으로 건조할 수 있으며, 환기가 부족할 경우 공기 중의 먼지나 알레르기 유발 물질이 피부에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 실내에서 활동량이 적어지면 혈액 순환이 원활하지 않아 피부 상태가 악화될 수 있습니다. 피부가 건조해지지 않게 보습을 충분히 해주시고, 수분섭취도 해주시면 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.
반면, 밖에서 활동할 때는 신체 활동이 증가하고 땀을 흘리면서 피부의 노폐물이 배출되고 혈액 순환이 개선되어 피부 상태가 좋아질 수 있습니다. 또한, 햇빛을 적절히 받는 것은 피부 건강에 도움이 될 수 있습니다. 여름과 같이 땀이 많이 나거나 피부온도가 올라갈 때는 더 가렵고 증상이 심해 질 수 있어요.
피부 묘기증이나 두드러기, 여드름과 같은 증상이 지속적으로 발생한다면, 피부과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 실내에서도 적절한 습도 유지와 환기를 통해 환경을 개선하고, 규칙적인 운동을 통해 혈액 순환을 촉진하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 가려움이 심하시다면 긁지 마시고 항히스타민제제가 있으면 복용하시거나 해당부위에 냉찜질을 해주시는게 도움이 될 수 있어요. 여드름 치료제와 같은 약물 치료가 도움이 될 수 있으며, 개개인에 상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으므로, 가까운 피부과에서 상담하시기를 권장드려요.
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피부가 굉장히 좋은 편이였는데 갑자기 이렇게 됐어요ㅠㅠ 한 달전에 생긴 여드름 흉터도 점이 되서 안 사라지고 이렇게 두드러기처럼 막 생기는데 물을 잘 안 마시고, 화장 자주 하고, 불규칙적인 식습관이랑 수면 패턴이 원인인 것 같긴한데 혹시 다른 이유라도 있을까요? 트러블 개선되는 팩이나 스킨을 다 써보고 약을 발라봐도 안 되네요..
배에 피부 트러블 ? 이 올라왔고 멍든 거 처럼 아파요 ..
피부에 기름이 너무 자주끼고 트러블이 너무심해요. 사진은 선크림바른상태고 렌즈가 좀 번져서 덜해보이긴한데 발진이라고해야할까요. 피부가 너무 빨개지고 간지러워서 저도 모르게 자꾸 손으로 터치하게되요..