생리양이 많고 어지러울 때 원인과 대처법은?
권OO • 2025.12.29
생리양이 너무 많아요. 속이 매스껍고 현기증이 나요 정싱줄 놓으면 쓰러질거같아요 성관계같은거 한적도 없어요 왜 이런걸까요 너무 어지러울때 대처법도 궁금해요
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1개의 답변
생리양이 많고 어지러움, 메스꺼움을 느끼시는 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.
생리양이 갑자기 많아지는 것은 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 호르몬 이상 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 또한 자궁 내막증, 자궁근종, 폴립, 갑상선 문제 등의 건강상 이유로도 발생할 수 있어요.
현재 느끼시는 어지러움과 메스꺼움은 과다한 생리양으로 인한 빈혈 증상일 가능성이 높습니다. 생리양이 많으면 체내 철분이 부족해져 빈혈이 생길 수 있고, 이로 인해 어지러움, 메스꺼움, 현기증 등의 증상이 나타날 수 있어요.
대처법으로는:
- 충분한 휴식을 취하세요
- 시금치, 달걀, 붉은 고기, 해조류 등 철분이 풍부한 음식을 섭취하세요
- 수분을 충분히 보충하세요
- 어지러울 때는 즉시 앉거나 누워서 휴식을 취하세요
- 생리대는 자주 교체해주세요
하지만 증상이 심각하다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사의 진단에 따라 철분제 처방이나 호르몬제를 통한 생리양 조절 등의 치료를 받을 수 있습니다. 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 전문의와 상담하시길 권장드립니다.
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