소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.30

  네, 식사 후 바로 눕는 습관은 위산이 식도로 역류하여 염증을 일으키는 역류성 식도염을 유발할 수 있어요. 위 건강이 나빠지는 원인은 다양한데, 불규칙한 식사 습관, 과도한 음주, 흡연, 자극적인 음식 섭취 등이 있으며, 스트레스도 위에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를 받으면 위산 분비가 증가하여 위 점막을 자극하고, 이는 위염이나 궤양을 유발할 수 있어요. 또한, 스트레스는 소화 기능을 저하시켜 소화불량을 일으킬 수 있습니다.

  머리 아픔과 어지러움도 스트레스와 관련이 있을 수 있어요. 스트레스는 신체 전반에 영향을 미치며, 특히 긴장성 두통이나 편두통을 유발할 수 있습니다. 어지러움은 역류성 식도염의 전형적인 증상으로 보기 어렵지만, 스트레스와 관련된 증상 중 하나일 수 있어요.

  따라서, 식사 후 바로 눕지 않고, 규칙적인 식사 습관을 유지하며, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 지속된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

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