식사 후 속 불편함과 두통, 원인은 무엇인가요?

우OO • 2025.12.19

그저께 속이 안 좋아서 죽을 먹고 늦은저녁에 햄버거 하나를 먹었는데 먹은지 1시간 정도뒤에 잠자리에 들려고 누웠더니 당장이라도 토할 것같은 느낌에 정신을 잃을 것같은 느낌이 있었어요 응급실에 갔는데 수액맞고 혈액, CT, 엑스레이,코로나 검사했지만 발견된게 없었고 다시 돌아와서 그 날은 어느정도 진정된 체로 잤습니다. 그리고 어제 점심,저녁 죽만 먹을 때까지만해도 괜찮았고 밤에 누웠는데 목에서 화끈거리는 느낌들더니 머리에서 몽롱한 느낌과 두통이 있었어요 이후 타이레놀 하나 복용하는데 물 마실 때 식도쪽에 통증이 조금 있었어요 평소 식사후에 식곤증을 넘어설 정도로 피곤함이 심하고 참으면 어지럽기도 했어요 죽만 먹을 때는 괜찮아요 왜 그런걸까요

역류성식도염
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.19
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 증상이 많이 불편하셨겠네요. 식사 후 속 불편함, 두통, 토할 것 같은 느낌 등은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.

    질문자님의 증상은 위산 역류나 소화불량과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 특히 누웠을 때 토할 것 같은 느낌이 들고, 식도쪽에 통증이 있는 것은 위산이 식도로 역류하는 역류성 식도염의 증상일 수 있습니다. 햄버거와 같은 기름진 음식은 이러한 증상을 악화시킬 수 있습니다.

    또한 식사 후 심한 피곤함과 어지러움은 소화 과정에서 혈액이 위장으로 몰리면서 나타날 수 있는 현상입니다. 죽과 같이 소화가 쉬운 음식을 먹을 때는 증상이 덜한 것도 이와 관련이 있습니다.

    응급실에서 검사 결과 특별한 이상이 발견되지 않았다면, 일시적인 소화기 문제일 가능성이 높습니다. 하지만 증상이 지속된다면 소화기내과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

    증상 완화를 위해서는:

    1. 소화가 잘 되는 음식 위주로 식사하기
    2. 식사량을 줄이고 자주 먹기
    3. 식사 후 바로 눕지 않고 최소 2-3시간 간격 두기
    4. 자극적이거나 기름진 음식 피하기
    5. 스트레스 관리하기

    이러한 방법으로도 증상이 지속된다면 소화기내과 전문의의 진료를 받아보시길 권장드립니다.

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