소화가 잘 안되는데 어묵먹어도 되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.13

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  소화가 잘 되지 않을 때는 소화에 부담이 적은 음식을 섭취하는 것이 좋아요. 어묵은 기름에 튀긴 음식일 수 있어 소화에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 소화가 잘 안될 때는 어묵보다는 부드럽고 기름기가 적은 음식을 드시는 것이 좋겠어요. 예를 들어, 죽이나 미음 같은 음식이 소화에 도움이 될 수 있어요. :) 또한, 소화제를 복용하시거나 걷기를 하시면 소화운동이 촉진되어 도움이 될 수 있고, 복부를 따뜻하게 해주는 것도 좋습니다. 그러나 증상이 지속된다면 정확한 진단을 위해 소화기 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

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