배에 힘 준 후 윗배와 옆구리 통증 원인은?

전OO • 2025.09.05

화장실에서 배에 힘을 줬는데 그때부터 갑자기 왼쪽배부터 시작해서 윗배 명치까지 아파요 오른쪽 윗배 누르면 통증이 왼쪽배에서 느껴지고.. 자세 숙이면 괜찮은데 허리 피면 너무 아파져요..

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.05

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 겪고 계신 통증이 많이 불편하실 것 같네요. 배에 힘을 준 후 발생한 윗배와 옆구리 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    가장 가능성 높은 원인은 복근이나 옆구리 근육의 일시적인 염좌(근육 당김)입니다. 화장실에서 배에 과도한 힘을 주면 복부나 옆구리 근육에 무리가 가서 통증이 발생할 수 있어요. 특히 자세를 숙이면 괜찮고 허리를 피면 아프다는 점은 근육성 통증의 특징과 일치합니다.

    또한 늑골연골염의 가능성도 있습니다. 이는 갈비뼈 사이 근육의 염좌 등에 의해 발생하며, 특정 동작에서 통증이 악화되는 양상을 보입니다. 질문자님처럼 자세에 따라 통증이 달라지는 경우가 많습니다.

    오른쪽을 누르면 왼쪽에서 통증이 느껴지는 것은 복부 내 장기들이 서로 연결되어 있어 나타날 수 있는 현상입니다. 이런 방사통(한 부위를 자극했을 때 다른 부위에서 통증이 느껴지는 현상)은 근육이나 신경 문제에서 흔히 발생합니다.

    통증이 지속되거나 심해진다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 통증이 심하거나, 열이 나거나, 구토, 설사 등의 다른 증상이 동반된다면 빠른 진료가 필요합니다.

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