방광염으로 인해 많은 고통을 겪고 계시는군요. 여러분의 증상을 들어보니, 연 3회 이상, 최근 6개월 이내에 2회 이상 방광염이 발생했다면 재발성 요로감염으로 볼 수 있어요. 이는 만성 방광염일 가능성이 있습니다. 만성 방광염은 단기적인 치료로는 완치가 어려울 수 있으며, 장기적인 관리와 생활 습관의 개선이 필요합니다.
다음과 같은 조치를 고려해보시는 것이 좋습니다:
- 전문의 상담: 비뇨기과 전문의를 찾아가서 보다 정밀한 검사를 받아보세요. 요도관염이나 다른 원인이 있을 수 있으므로 정확한 진단이 필요합니다.
- 생활 습관 개선: 꽉 끼는 하의의 착용을 피하고, 성관계 후에는 반드시 소변을 보아서 방광을 비워내고, 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒤쪽으로 닦아내주는 등의 생활 습관 개선이 필요해요. 충분한 수분 섭취로 방광 내 세균이나 노폐물을 자주 비워주는 것이 빠른 회복에 도움이 됩니다.
- 면역력 강화: 면역력을 높이는 것도 중요합니다. 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동이 도움이 될 수 있어요.
- 장기적인 관리: 의사와 상의하여 예방적인 항생제 복용이나 다른 치료 방법을 고려해보세요.
혈뇨가 나타난다면 이는 심각한 증상일 수 있으므로, 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다. 또한, 방광염 이외에도 신장내과/산부인과적 진료를 받아보심이 좋다고 보여져요.