산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.24
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 예정일 며칠 전에 배에 가스가 차는 느낌이 드는 것은 매우 흔한 증상입니다. 이는 주로 생리 전 호르몬 변화 때문에 발생합니다.

  생리 전에는 프로게스테론과 에스트로겐 같은 호르몬 수치가 변화하면서 장의 연동 운동을 억제하게 됩니다. 이로 인해 소화기관이 평소보다 느리게 작동하게 되어 장 내 가스가 더 많이 축적되고, 복부 팽만감이나 가스가 차는 느낌을 경험하게 됩니다.

  또한 생리 전 신체적 불편함으로 인해 활동량이 줄어들면 대변이나 노폐물이 쌓여 가스가 더 많이 차기도 합니다.

  이런 증상을 완화하기 위해서는:

  • 균형 잡힌 식습관 유지하기
  • 충분한 수분 섭취하기
  • 가벼운 운동하기
  • 자극적인 음식 피하기
  • 배를 따뜻하게 유지하기

  증상이 매우 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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