역류성 식도염 증상 호전 원인이 관리 때문인가요?

5~6년정도 역류성 식도염을 달고 살고 있습니다 현재 만 나이로 20세구요 그동안은 관리를 사실상 아예 안하다가 최근 들어서 관리를 본격적으로 시작했는데요 그거 때문인지 아니면 다른 이유 때문인지 명치 통증이 최근들어서 줄어들었습니다 인터넷 찾아보니까 복부지방이 줄으면 위에 부담이 줄어든다 그런 이야기를 들었는데 실제로 복부지방이 꽤 줄긴 했습니다 관리의 경우 뱃살을 비롯한 살빼기 22시 이후로 금식 술 담배는 원래X 카페인은 안먹는 편이고 자극적인건 최대한 싱겁게 해서 먹고 이정도? 라면같은 페스트 푸트나 냉동식품은 자주 먹는게 흠이지만.. 작년에는 위장약도 처방받아서 먹은적도 있고 속이 음식 넘길때마다 명치가 아파서 제산제 먹은적도 있구요. 그게 도움이 된거 같기도 하고.. 생각해보면 그때 이후로 명치 자체의 통증 횟수도 줄어든거 같아요 아무튼 제 핵심은 이거입니다 명치가 괜찮아진게 저의 관리 때문인가요 아님 다른 '병' 때문인가요 위 내시경은 당연한거라 말 안해주셨으면