소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.14

  위염과 역류성 식도염은 만성적인 상태로 재발을 완전히 방지하는 확실한 방법은 없지만, 증상을 관리하고 재발을 최소화하기 위한 여러 가지 생활 습관 조절과 치료 방법이 있습니다. 1. 식습관 개선: 작은 양을 자주 먹고, 식사 후 바로 눕지 않으며, 지방이 많은 음식, 카페인, 알코올, 매운 음식 등을 피하는 것이 좋습니다. 이는 위장에 자극을 줄이고 역류를 방지하는데 도움이 됩니다. 2. 체중 관리: 과체중이나 비만은 위압을 증가시켜 역류를 유발할 수 있으므로, 체중을 정상 범위로 유지하는 것이 중요합니다. 3. 금연: 흡연은 위산 분비를 증가시키고, 하부 식도 괄약근의 기능을 약화시켜 역류를 유발할 수 있습니다. 4. 옷차림: 타이트한 옷이나 벨트는 복부 압력을 증가시켜 역류를 유발할 수 있으므로, 편안한 옷을 입는 것이 좋습니다. 5. 수면 자세: 머리를 약간 높이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 침대 머리맡을 약간 높여서 수면을 취하면 중력이 위산이 식도로 역류하는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 위염과 역류성 식도염에 대한 수술적 치료도 있습니다. 가장 흔한 수술은 '펀도플리케이션'이라고 불리는 수술로, 위의 일부를 식도 주위로 감아서 하부 식도 괄약근을 강화하는 방법입니다. 이 수술은 약물 치료로 증상이 호전되지 않거나, 약물 부작용이 심한 경우, 또는 만성적인 역류로 인한 합병증이 있는 경우 고려될 수 있습니다. 약물 치료에 반응하지 않는 경우, 전문가와 상담하여 수술적 치료가 적절한지 여부를 결정하는 것이 중요합니다. 위장병 전문의와 상담하여 개인의 상태에 맞는 최선의 치료 방법을 찾으시기 바랍니다. 그리고 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 참고해보세요!

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