변이 끊긴 덩어리로 나오고 잔변감 지속, 물 섭취량 제한으로 고민
조OO • 2025.01.21
15분 이상 화장실에서 소요해서 조금 진득하고 바나나처럼 끊긴 변 덩어리를 많이 나왔는데도 잔변감이 지속되는데 물을 많이 마시라는데 저는 최대 350ml 정도만 마실 수 있어요. 꼬박꼬박 마실려는데 2리터는 안되더라구요. 혹시 물을 꼭 마셔야하나요? 물을 잘 안 마셔도 변이 잘 나온다는 사람이 있어서요
소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.21
물을 충분히 섭취하는 것은 변비 예방과 소화기 건강에 도움이 됩니다. 그러나 모든 사람에게 일정한 물 섭취량이 적용되는 것은 아니며, 물을 많이 마시지 않아도 변이 잘 나오는 사람도 있을 수 있습니다. 평소 수분 섭취량이 적다면 1~2L 정도 충분한 섭취를 권장드리지만, 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 잔변감이 지속된다면, 물 섭취 외에도 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하거나 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 변비가 지속되거나 불편함이 계속된다면 소화기내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 물 섭취가 어렵다면, 수분이 많은 과일이나 채소를 통해 수분을 보충하는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.
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소화기질환 관련 질문
음식을 먹고 쉬는데 배가 불편하고 마려운데, 변이 나오지만 불완전한 느낌이 들어요. 잔변감인가요?
매끈하고 진득한 변이 몇 덩어리 씩 조금 씩 나오다가 음식을 먹고 쉬는데 배가 불편하고 마려운거 같아 화장실을 갔는데요. 매끈하고 진득한 변이 나왔습니다. 적당량의 변이 나왔는데요. 그런데도 무언가 덜 본 느낌이 듭니다. 잔변감인가요?
소화기질환1개의 답변2024.11.09항문에서 변이 끊겨 나오는데, 변이 다 나올 때까지 기다려도 되나요?
변이 진득하고 항문에서 몇 덩어리 씩 끊겨서 변이 나오는데요. 항문에서 나오는게 너무 느려서 지금 20분 정도 앉아있는데요. 화장실을 나가고 싶지만 항문에서 아직도 변이 나올려는 느낌이 너무 강하게 들어 화장실 시간을 더 길게 사용하고 있습니다. 변이 다 나올 때까지 그냥 시간 제한 없이 그냥 기다리는 것도 방법이겠죠?
소화기질환1개의 답변2024.11.26바나나 설사 후 잔변감 느껴져요, 이게 일까요?
매끈한 바나나 설사 다섯 덩어리를 보았고 다 나올 때 쯤 끊기는 변 3 덩어리가 나오다가 마지막 변이 안 나와서 결국엔 화장실을 나와서 다시 좀 답답해지길래 다시 화장실을 왔는데요. 남은 변 3 덩어리가 나왔는데 아직도 뭔가 불편한 느낌이 들어요. 방금 화장실 나와서 다시 가기가 그렇고.. 잔변감 일까요?
소화기질환1개의 답변2024.07.01
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