자위 과다로 발기부전이 생기나요?

성 고민 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.03.29
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  자위를 과도하게 많이 하는 것은 발기부전과 관련될 수 있습니다. 특히 자위를 할 때 강한 압박을 주거나 강한 자극에 지속적으로 노출되면, 일반적인 성관계에서 느껴지는 자극이 상대적으로 약하게 느껴질 수 있어 발기부전 양상이 나타날 수 있습니다.

  발기부전은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 신체적 원인 외에도 정서적 스트레스, 우울증, 불안장애 등 심리적 요인도 중요한 역할을 합니다. 또한 당뇨, 고혈압, 비만, 고콜레스테롤, 흡연, 운동 부족 등도 위험 요소가 될 수 있습니다.

  만약 발기 문제가 지속된다면, 자위 습관을 조절하고 스트레스를 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그래도 증상이 개선되지 않는다면 비뇨의학과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

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