아랫배 통증과 대변 불편함 원인은?
지OO • 2025.07.09
배가 차갑고 대변이 차 있는데 안내려가는 느낌처럼 아랫배가 너무 아파요 원래 역류성 식도염 있고 늦게 야식을 먹었는데 갑자기 아랫배가 너무 아픕니다 잠을 못 자겠어요
복통
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.10
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
아랫배 통증과 대변 불편함으로 잠을 못 주무실 정도로 많이 불편하시겠네요.
질문자님이 경험하고 계신 증상은 여러 원인이 복합적으로 작용했을 가능성이 있습니다. 대변이 제대로 배출되지 않는 변비 상태는 아랫배 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 역류성 식도염이 있는 상태에서 늦은 시간에 야식을 드신 것이 소화기관에 부담을 주어 증상을 악화시켰을 수 있어요.
아랫배 통증은 단순한 소화 불량이나 변비뿐만 아니라 위장염, 과민성 대장 증후군 등 다양한 소화기 질환과 관련될 수 있습니다.
단기적으로는 충분한 수분 섭취와 섬유소가 풍부한 음식을 드시는 것이 배변 활동 개선에 도움이 될 수 있습니다. 또한 역류성 식도염이 있으신 만큼 취침 전 3시간 이내에는 음식 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
하지만 통증이 심하고 지속된다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 잠을 못 주무실 정도의 통증이라면 더욱 신속한 의료적 도움이 필요할 수 있습니다.
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