역류성식도염

김OO • 2023.08.05

평소 역류성식도염 증상이 있고 위가 약해 소화능력도 약한데 이럴 경우 운동 전에 식사가 나을까요 아니면 운동 후에 식사가 나을까요? 그리고 각각 운동과 식사 시간 텀은 몇시간이 좋은가요?

역류성식도염
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내과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.08.05

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 역류성 식도염이 있는 경우, 식사 후 바로 운동을 하면 위액이 식도로 역류할 가능성이 높아질 수 있고, 운동 전에 식사를 하는 것이 좋습니다. 하지만, 식사 후 바로 운동을 하는 것이 아니라, 식사 후 약 2-3시간 정도의 텀을 두고 운동을 하는 것을 권장해요. 또한, 증상의 호전이 있을 때 까지는 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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