구토 후 냉면을 먹어도 괜찮나요?
정OO • 2025.07.28
과음해서 전날 먹은 음식 다토하고 약국에서 마시는 약이랑 콩알같은 약 받아서 먹었는데 그것도 토햇어요 이상태에서 냉면 먹어도 될까요?
구토
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1개의 답변
구토 후에는 위장이 매우 예민한 상태이기 때문에, 냉면과 같은 차가운 음식은 위에 추가적인 자극을 줄 수 있어 지금은 피하시는 것이 좋습니다.
과음 후 구토를 하셨고, 약까지 토하신 상황이라면 위장이 상당히 불안정한 상태입니다. 이런 경우에는 따뜻하고 부드러운 음식을 소량씩 섭취하시는 것이 좋습니다. 죽이나 미음 같은 음식으로 시작해서 위장 상태가 안정되면 점차 일반 식사로 돌아가시는 것을 권장합니다.
또한 수분을 충분히 섭취하여 탈수를 예방하는 것이 중요합니다. 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마시는 것이 도움이 됩니다.
위장이 어느 정도 회복된 후(보통 24시간 이후)에 냉면을 드시는 것이 안전합니다. 만약 구토 증상이 계속되거나 심해진다면 의료기관을 방문하시는 것이 좋습니다.
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