만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.11

  코가 심하게 막혀서 고생하시는군요. 처방받은 약물을 복용하고 계시지만 증상이 개선되지 않는다면 다음과 같은 대처법을 시도해볼 수 있습니다. 1. 습도 조절: 건조한 환경은 코 막힘을 악화시킬 수 있습니다. 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 방에 걸어 습도를 높여주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 2. 온찜질: 따뜻한 물수건이나 온찜질 팩을 코와 부비동 주위에 올려놓으면 혈관을 확장시켜 붓기를 줄이고 점액의 흐름을 도울 수 있습니다. 3. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 점액을 묽게 하여 코 막힘을 완화하는 데 도움이 됩니다. 4. 코 세척: 식염수를 이용한 코 세척은 코 안의 점액과 이물질을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 코가 심하게 막혔을 때는 세척이 어려울 수 있으니, 약간의 시간을 두고 코의 붓기가 줄어들 때 시도해보세요. 5. 자세 조절: 머리를 높이는 것도 코 막힘을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 잠을 잘 때 머리를 약간 높이는 것이 좋습니다. 6. 스트레스 관리: 스트레스는 코 막힘을 포함한 다양한 증상을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 7. 의사와 상의: 증상이 지속되거나 악화된다면 다시 한 번 의사와 상의하여 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 나잘스프레이의 경우, 의사가 사용하지 말라고 하셨다면 그 지시를 따르는 것이 좋습니다. 나잘스프레이는 장기간 사용 시 오히려 코 막힘을 악화시키는 반동성 비염을 유발할 수 있기 때문입니다. 의사의 지시를 따르면서 위의 방법들을 시도해보시고, 증상이 계속되거나 다른 이상 증상이 나타난다면 의료 전문가와 상의하시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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