낙태수술 후 자궁 벽 얇아진 상태, 임신 시 자궁 두꺼워질 수 있을까요?

Question

낙태수술을 두번했습니다.. 자궁 벽이 얇아졌다고 의사선생님이 한번만 더 임신되면 그때는 낳으라고 하셨는데요, 이 얇아진 자궁벽은 두번다시 두꺼워질 수 없는건가요? 자궁에 좋은 음식과 생활 방법 알려주세요..

닥터나우 AI · Accepted Answer

자궁 벽이 얇아진 경우 자연적으로 두꺼워지는 것은 어려울 수 있지만, 건강한 생활 습관과 식습관을 통해 자궁 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 자궁에 좋은 음식과 생활 방법은 다음과 같습니다:

1. 균형 잡힌 식사: 과일, 채소, 통곡물, 단백질이 풍부한 식사를 하세요. 특히 철분과 엽산이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

2. 수분 섭취: 충분한 물을 마셔 체내 수분을 유지하세요.

3. 규칙적인 운동: 적절한 운동은 혈액 순환을 개선하고 전반적인 건강을 증진시킵니다.

4. 스트레스 관리: 스트레스는 호르몬 불균형을 초래할 수 있으므로, 요가나 명상과 같은 방법으로 스트레스를 관리하세요.

5. 금연 및 절주: 흡연과 과도한 음주는 자궁 건강에 해로울 수 있습니다.

6. 정기적인 건강 검진: 정기적으로 산부인과 검진을 받아 자궁 건강을 체크하세요.

이러한 방법들이 자궁 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 구체적인 건강 상태에 대한 조언은 담당 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 임신중절수술 후 회복기간을 고려하여 약 3개월 정도는 피임을 해주시는 것이 좋다고 하니 참고해주세요.

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