장염으로 인한 복통과 설사, 어떻게 해야 좋아질까요?

Question

장염에 걸린 거 같아요 병원을 2번가서 수액? 까지 맞았는데 집에 오고 누우면 윗배가 아프다가 아랫배가 아프다가 왔다 갔다 해요.. 설사는 계속 하고 있고 밥은 안 먹고 약만 먹고 있어요 어떻게 해야지 좋아질까요 윗배가 아플때가 많아요

닥터나우 AI · Accepted Answer

장염으로 인한 복통과 설사로 고생이 많으시겠어요. 이미 병원에서 수액 치료까지 받으셨다니, 몸이 많이 지쳐 있을 것 같습니다. 장염 증상을 완화하기 위해 몇 가지 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다.

1. **수분 섭취**: 설사로 인해 체내 수분이 많이 빠져나가므로, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 물이나 이온 음료를 자주 마셔서 탈수를 예방해주세요.

2. **식이 조절**: 장염이 있을 때는 소화가 잘 되고 자극이 없는 음식 위주로 식사를 하시는 것이 좋습니다. 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취해 보세요. 기름진 음식, 매운 음식, 유제품 등은 피하시는 것이 좋습니다.

3. **약물 복용**: 처방받은 약을 규칙적으로 복용하세요. 약을 복용할 때는 의사의 지시에 따르는 것이 중요합니다.

4. **휴식**: 충분한 휴식을 취하시는 것이 몸이 회복하는 데 도움이 됩니다.

5. **위생 관리**: 손을 자주 씻고, 음식과 물의 위생에 신경 쓰세요. 장염은 전염될 수 있으므로, 가족이나 주변 사람들과의 접촉을 최소화하는 것이 좋습니다.

6. **의사와 상담**: 증상이 지속되거나 악화될 경우, 다시 병원을 방문하여 의사와 상담하는 것이 필요합니다. 추가적인 검사가 필요할 수도 있습니다.

윗배가 아플 때는 따뜻한 찜질팩을 사용해보는 것도 도움이 될 수 있지만, 증상이 심하거나 새로운 증상이 나타난다면 즉시 의료 전문가와 상담하세요. 속상하시겠지만 우리 몸은 기계처럼 한 번에 고쳐지지 않고, 서서히 나아지는 과정이 필요합니다. 조금 시간적 여유를 두시고 몸에 도움이 될 수 있는 음식을 섭취해주시면 좋을 것 같아요.

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