역류성 식도염 약 복용 중 소화불량과 가스가 심할 때 대처법은?

장OO • 2025.06.29

어제 저녁 10시쯤에 밥을 먹고나서 소화가 잘 안되고 가스가 차고 복부 팽만감이 느껴졌는데 지금 아침 7시인데 계속 그래요ㅠ 윗배쪽도 불편하긴 한데 배꼽 중심으로 불편한 느낌이 내려간? 느낌이 있어요 원래 역류성 식도염이 있고 약을 복용중이라 평소에도 소화가 잘 안되거나 가스 찬 느낌이 들 때가 자주 있는데 오늘은 너무너무 심해서요… 목까지 찬 느낌도 들고 까스활명수 마셨는데도 그대로네요 작년에 급성 췌장염 진단 받았었는데 지금은 완치됐고 수치도 정상이에요 솔직히 식도염 통증은 참을만 한 정도고 거의 없는데 소화 안되고 가스 차는것 때뮨에 진짜 미칠거같아요 어카나요 진짜 밤새 잠도 못자고 원래 역류성 식도염 약 먹으면 소화 더 안된다는데 진짜인가요 지금당장 너무 불편해서 잠도 못잤는데 해결 방법이 있나요 점점 심해지는것 같은데

복부팽만
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.30

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    소화불량과 가스로 인한 불편함이 심해 잠도 못 주무셨다니 정말 힘드셨겠습니다. 역류성 식도염이 있으면서 소화 문제가 함께 나타나는 경우가 많은데, 몇 가지 도움이 될 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.

    우선 식사 습관을 조절하는 것이 중요합니다:

    • 소량씩 자주 먹는 방식으로 바꿔보세요
    • 식사 후 바로 눕지 말고 최소 2-3시간은 앉아있거나 서 있는 자세를 유지하세요
    • 저녁 식사는 취침 시간보다 3-4시간 전에 마치는 것이 좋습니다
    • 기름진 음식, 자극적인 음식, 카페인, 탄산음료, 알코올은 증상을 악화시킬 수 있으니 피하세요

    가스와 소화불량을 완화하기 위한 방법:

    • 식사 후 가벼운 산책을 하면 소화를 도울 수 있습니다
    • 천천히 식사하고 음식을 충분히 씹어 삼키세요
    • 스트레스 관리도 중요합니다 - 요가나 명상 같은 방법을 시도해보세요
    • 프로바이오틱스가 포함된 음식이나 보충제가 도움될 수 있습니다

    역류성 식도염 약과 소화 문제에 관해서는, 일부 위산 억제제가 소화 효소 활동을 감소시켜 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 하지만 이는 개인마다 다르게 나타날 수 있으니, 현재 복용 중인 약물에 대해 의사와 상담해보시는 것이 좋습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과 진료를 받아보시길 권장드립니다. 특히 과거 췌장염 병력이 있으신 만큼, 정확한 진단과 적절한 치료가 필요할 수 있습니다.

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