사후피임약 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.27

  네, 불면증은 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 수면 부족이나 수면의 질이 좋지 않을 경우 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 증가할 수 있고, 이는 생리 주기를 지연시키거나 불규칙하게 만들 수 있습니다. 충분한 수면과 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요하며, 불면증이 지속되면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 불면증과 같은 수면 문제가 생리 불순의 주요 원인이 될 수 있으므로, 이러한 증상이 반복되고 걱정이 되신다면 가까운 산부인과에 내원하여 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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