간 수치가 높아지는 원인은 무엇인가요?
간 수치가 높은 이유는 무엇이 있을까요?
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간 수치가 높아지는 원인은 다양합니다.
가장 흔한 원인으로는:
알코올 섭취: 과도한 음주는 간 손상을 일으켜 수치를 높일 수 있습니다.
바이러스성 간염: B형, C형 간염 등의 바이러스 감염이 원인일 수 있습니다.
지방간: 비만, 당뇨, 고지혈증 등으로 인해 간에 지방이 축적되면 간 수치가 상승합니다.
약물 복용: 일부 약물(감기약, 진통제 등)은 간에서 대사되어 일시적으로 간 수치를 높일 수 있습니다.
영양제와 건강보조식품: 일부 영양제나 건강보조식품도 간 수치에 영향을 줄 수 있습니다.
자가면역성 간질환: 면역체계가 간을 공격하는 질환도 원인이 될 수 있습니다.
스트레스와 과도한 운동: 심한 스트레스나 무리한 운동도 일시적으로 간 수치를 높일 수 있습니다.
식이 습관: 고지방, 고탄수화물 식이는 간에 부담을 줄 수 있습니다.
간 수치가 높다면 생활 습관 개선(균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면)이 중요하며, 정확한 원인 파악을 위해 전문의 상담을 받는 것이 좋습니다.
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