생리통으로 고통스러운데 개선 방법이 없을까요? 체형과 생활 습관이 영향을 주는 걸까요?

곽OO • 2023.10.11

생리통 때문에 일상 생활이 불가능합니다. 진통제를 복용해도 듣지 않아요. 생리 시작하고 이틀 째 가장 심합니다. 집에서 누워서 아무것도 못 하고 고통만 참아요. 업무에 지장을 받은 적이 많습니다. 마른 체형이고 평소 몸과 손발이 찬 편이에요. 물을 잘 마시지 않는 나쁜 버릇이 있어요. 이런 것들이 생리통을 악화시킨 걸까요? 이런 것을 개선하면 생리통이 나아지나요? 너무 고통스러운데 산부인과와 한의원에서 정밀 검진을 받아봐도 뚜렷한 원인을 들은 적이 없어요. 생리통 개선 방법을 모르겠어서 너무 무력합니다..

생리통
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.11

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 생리통 완화를 위해 온찜질, 규칙적인 운동, 카페인 줄이기 등도 함께 해 보세요. 물을 잘 안마시고 손발이 찬 것과 생리통은 뚜렷한 연관성은 없으나 규칙적인 생활 리듬을 만드는 것은 도움이 될 것으로 보여요. 진통제 복용 후에도 개선이 없다면 산부인과에서 원인이 없다고 했지만 생리통 완화의 다른 방법 치료를 위해 진료를 다시 받아보심이 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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