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  닥터나우 AI

  2025.01.01

  혈압은 일상적인 활동, 스트레스, 식사, 운동 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 가정에서 사용하는 혈압계로 측정한 혈압이 높게 나올 때, 이는 24시간 혈압 모니터링 결과에도 영향을 줄 수 있어요. 24시간 혈압 모니터링은 일상 생활 속에서의 혈압 변화를 관찰하기 위한 방법으로, 혈압에 대해 신경을 쓰거나 긴장하는 상황에서는 혈압이 일시적으로 높아질 수 있습니다. 이는 '백의 고혈압'이라고 불리는 현상으로, 병원 방문이나 측정 자체에 대한 긴장으로 인해 혈압이 일시적으로 상승하는 것을 말합니다. 가정에서 측정한 혈압이 비교적 안정된 상태에서 이루어지는 반면, 24시간 모니터링은 일상 속 다양한 상황에서의 혈압을 측정하기 때문에 평균적으로 더 높게 나올 수 있습니다. 따라서 가정에서 측정한 혈압과 24시간 모니터링 결과가 다르게 나오는 것은 드문 일이 아니며, 혈압 측정 시에는 의자에 등을 편히 기대 앉아 5분 간 안정을 취한 후, 바른 자세를 유지하면서 팔을 심장 높이에 두고 측정하는 것이 권장됩니다. 혈압 관리에 대해 걱정이 되신다면, 주기적인 측정 기록을 통해 평균 값을 확인하고, 이를 바탕으로 주치의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 지속적으로 높은 혈압이 측정될 경우에는 정확한 진단과 치료를 위해 의사의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다.

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