운동 시 심박수 200, 산소포화도 저하 원인은?
조금만 뛰어도 산소포화도가 낮고 심박수(bpm)가 200까지 갔는데 괜찮은가요? 원인이 무엇이며 bpm이 190이 넘어가면 어떤건가요?
조금만 뛰어도 산소포화도가 낮고 심박수(bpm)가 200까지 갔는데 괜찮은가요? 원인이 무엇이며 bpm이 190이 넘어가면 어떤건가요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 걱정되실 것 같습니다. 조금만 뛰어도 심박수가 200까지 올라가고 산소포화도가 낮아지는 것은 정상적인 반응이 아닙니다.
운동 중 심박수가 200까지 상승하는 것은 과도한 심장 부담을 의미합니다. 일반적으로 최대 심박수는 '220-나이'로 계산되며, 이 수치를 넘어서는 심박수는 심장에 무리를 줄 수 있습니다. 심박수가 190을 넘어가면 심장이 매우 빠르게 뛰는 상태로, 심장에 산소 공급이 충분히 이루어지지 않아 심장 기능에 부담을 줄 수 있습니다.
이런 현상의 원인으로는 여러 가지가 있을 수 있습니다:
산소포화도 저하와 함께 나타나는 것은 심폐 기능에 문제가 있을 가능성을 시사합니다. 이는 호흡계 질환이나 심장 기능 저하로 인해 발생할 수 있습니다.
이러한 증상은 단순한 컨디션 저하로 보기 어려우므로, 내과 또는 심장내과 진료를 통해 심전도, 운동부하검사, 심초음파 등의 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 심박수가 비정상적으로 높고 산소포화도가 낮아지는 현상은 즉각적인 의학적 평가가 필요한 상황입니다.
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탈수 혹은 저혈당 증상이 올 경우 산소포화도 수치가 88까지도 낮아질 수 있나요? 공황장애와 같은 정신적인 문제로도 산소포화도가 낮아질 수 있나요? 기온이 급하강한 날 수면을 취하면, 갑작스레 호흡곤란 증상을 일으키며 거동을 힘들어하고 산소포화도는 88까지 낮아지게되는데요. 이와 같은 증상으로 추정 가능한 질병은 무엇인지 궁금하고요. 산소포화도를 저하시키는 모든 원인이 궁금하며, 산소포화도가 낮을 때 응급처치 방법, 그리고 산소포화도를 높일 수 있는 생활 수칙 등이 궁금합니다.

실시간 산소포화도가 96에서 98정도로 정상인 시점에서 산소부족을 느꼈다면 원인들이 있을까요? 최근 겪고있는데 공통점이라면 새벽다섯시서 7시사이, 산소포화도정상 정도가 있고요. 오늘은 약간 두통이 오기도했네요. 어제와 그저께는 약간 불안해서 숨막히는듯한 증상이 오래갔었습니다. 모든 문장하나하나에 든 사실에 모순되지않게, 산소포화도가 측정된수치가 정상임에도 산소부조감을 호소한이유들이 있다면 원인과함께 설명듣고싶습니다.

흡연후에는 심박수가 올라가나요? 산소포화도측정기로 재었을 때 90~105정도 나와요 저렇게 높아지고 심박수가 왔다갔다 할 수 있나요?
