산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.13
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 중에 배에서 소리가 나는 현상은 매우 흔한 일이에요. 생리 기간에는 자궁 수축을 돕는 프로스타글란딘이라는 물질이 분비되는데, 이 물질이 장의 움직임에도 영향을 주어 장 활동이 활발해질 수 있습니다. 이로 인해 장에서 가스나 액체가 이동하면서 '꾸루룩' 소리가 더 자주 나타날 수 있어요.

  또한 생리 중에는 호르몬 변화로 인해 소화 기능이 일시적으로 변할 수 있고, 이로 인해 설사나 소화 불량 같은 증상이 나타날 수도 있습니다. 배를 따뜻하게 해주면 소리가 멈추는 이유는 열이 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하여 장의 과도한 움직임을 진정시키기 때문입니다.

  생리 중 이러한 증상을 완화하기 위해서는:

  1. 따뜻한 찜질이나 핫팩을 배에 대주기
  2. 충분한 수분 섭취하기
  3. 카페인, 알코올, 매운 음식 등 자극적인 음식 피하기
  4. 소량씩 자주 먹기
  5. 가벼운 스트레칭이나 걷기 등의 운동하기

  증상이 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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