격렬한 운동 후 모유수유 해도 괜찮나요?
신OO • 2024.11.04
격렬한 운동 후 모유수유 해도 괜찮나요?
산부인과
격렬한 운동 후 모유수유 해도 괜찮나요?
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네, 격렬한 운동을 한 후에도 모유수유를 하셔도 됩니다. 운동이 모유의 질에 부정적인 영향을 미치지 않으며, 수유에도 영향을 주지 않는 것으로 알려져 있습니다. 다만, 운동 후에는 땀을 많이 흘렸을 수 있으니 충분한 수분 섭취를 하시고, 샤워를 통해 청결을 유지하시는 것이 좋습니다. 운동으로 인해 몸에 땀이나 먼지가 묻었다면, 아기에게 모유를 먹이기 전에 깨끗이 씻는 것이 중요합니다.
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가다실9 접종을 하고 난 후에 운동을 하면 안 되나요? 격렬한 운동을 삼가라는데 어느 정도의 격렬한 운동을 말하는 건가요?

출산후 7일정도 지났으며 모유수유 할때 마다 질 출혈이 빨갛게 나고 있습니다 왜 그럴까여? 모유수유를 계속 지속 해도 괜찮을 까요??

중량운동 다음날 소변검사와 시스타틴c 검사를 받았고 결과를 들었는데요 크레아티닌 수치 사구체여과율 정상 이라고 나오는데 ..스트레스 피로 격렬한 중량운동후 기준치 이상 단백뇨가 나온다고 하는데 더 정확한 시스타틴c 검사를 위해 몇일부터 격렬한 운동을 하지않고 단백뇨 검사를 받는게 좋을까요?
