장염으로 녹색 설사, 배 아픔 없이 호전 중인데 비피더스 요구르트 섭취 가능할까요?

Question

장염 걸린지 6일 정도 됐는데 몸 상태 많이 호전됐고 증상은 녹색 설사만 조금 하고 배 아픈 건 없는데 비피더스 같은 요구르트 먹어도 될까요?

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장염 증상이 많이 호전되셨고 복통이 없다면 비피더스 같은 요구르트를 섭취하셔도 됩니다. 요구르트에는 프로바이오틱스가 포함되어 있어 장내 유익균을 늘리는 데 도움이 될 수 있어요. 하지만, 장염 증상이 완전히 사라진 것은 아니므로 요구르트를 드실 때는 소량부터 시작하여 장의 반응을 살피시는 것이 좋습니다. 증상이 다시 악화되거나 불편한 증상이 나타나면 섭취를 중단하고 의사와 상담하시는 것이 바람직합니다. 또한, 장염이 호전되는 과정에서는 식사를 서서히 일반식으로 변경하시면서 장염에 도움이 되는 음식을 섭취하시는 것이 좋으며, 증상이 없어진 후에도 수 일 간은 장염 재발 방지를 위해 식사에 주의해 주세요.

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