두통이 심한데 지끈거리고 머리가 울리고 무겁게 느껴져요, 어떻게 해야 하나요?
두통이 넘 심한데 지끈거리고 머리가 울리고 무겁게 느껴지고 무슨 방법이 없을까요
두통이 넘 심한데 지끈거리고 머리가 울리고 무겁게 느껴지고 무슨 방법이 없을까요
두통이 심하고 지끈거리며 머리가 울리고 무겁게 느껴진다면, 가장 먼저 할 수 있는 일은 휴식을 취하는 것입니다. 조용하고 어두운 방에서 휴식을 취하면서 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 예방하는 것도 중요합니다. 가정 내에 진통제가 있다면, 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜(애드빌)과 같은 일반 의약품을 복용해 볼 수 있습니다. 이러한 약물은 일반적으로 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있으며, 피로나 스트레스 등의 원인 요소가 사라지면 두통도 함께 사라지는 경우가 많습니다. 다만, 약물 복용 전에는 반드시 사용 설명서를 읽고 지침을 따르는 것이 중요합니다. 소량의 카페인 섭취가 두통 완화에 도움이 될 수 있으니, 커피나 차를 한 잔 마셔보는 것도 한 방법입니다. 또한 이마나 목 뒤에 온찜질이나 냉찜질을 해보는 것도 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 그러나 이러한 자가 관리 방법으로도 두통이 완화되지 않거나 두통이 자주 발생한다면, 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 두통이 심한 경우에는 다른 질환의 증상일 수 있으므로, 빠른 시일 내에 신경과에 내원하여 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 닥터나우 앱을 통한 비대면 진료도 가능하니, '증상 진료' > '두통' 의료진의 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.
꼭 확인해주세요.
사후피임약 한달에 2번
이주전에 사후피임약을 복용하고 일주일 뒤,저번주에 부정출혈을 했습니다. 임신테스트기 결과는 비임신이 나왔고 아직 생리는 하지 않았습니다. 이번에 또 사후피임약을 복용해야할 일이 생겨서 처방을 받으려고합니다. 복용주기가 너무 짧아서 걱정이 되네요. 사후피임약 이주 전에 복용을 했는데 또 복용해도 될까요?
2월 17~23일까지 생리하고 24일날 관계를 했는데 그때 약도 먹고 피임도 했고 혹시나 찢어졌는지 확인도 하며 피임을 했는데..일주일 뒤에 3월 3일날 생리를 시작했어요 피가 완전 묽은 덩어리가 생리피색이며 7일동안 하더라구요..그때 걱정은 되었지만 한번만 더 결과를 지켜보자 했는데 이번 3월 23일날 또 생리를 하더라구요..근데 이번꺼는 생리 양도 적고 첫날엔 생리 피 색이였는데 점점 옅어지더니 4일째되는 오늘 거의 안나오네요..임신일까요..아니면 무슨 병에 걸린건지 걱정되서 남겨봅니다..ㅜㅜ..